更年期腰痛
更年期腰痛とゆがみの関係
“更年期障害“とは、45~55歳くらいまでの女性に起こりやすい、不定愁訴といわれる様々な症状を引き起こす身体の不調のことを指します。
更年期の腰痛は更年期障害特有の病ではありませんが、肩こりなどと並んで高確率で併発してその症状をさらに複雑なものにしてしまいます。
更年期という時期は誰にでも訪れるものですが、その症状には個人差が大きく、周りの人やご主人・家族等にわかってもらえず辛い思いをしたり、
そのまま無理して頑張ってしまう方も多いようです。
ただ、この時期は心身の急激な変化についていけずに、いろんな不調が出やすいのと同時に、体力や抵抗力が落ちる年齢でもありますので、
今まで多少無理ができていた人であっても同じペースで頑張ることはむしろ危険です。
これらのことを自覚した上で、日常生活を見直したり、少しペースダウンして
身体のお手入れをしていくことも必要になってきます。
当院では更年期の腰痛をはじめとする様々な不調に対して、病院や従来の一般的な整体・マッサージ、湿布などとは全く異なる考え方に基づいた独自の整体を行いますので、
「今まであちこち行っても良くならなかったから」とか「病院でこう言われたから」とかはそんなに気にする必要はありません。今までの固定観念・思い込みはひとまず横においていただけたらと思います。
ここでは新しい観点から更年期の腰痛をはじめとする様々な不調の症状や原因・アプローチについて詳しく解説していきますね。
あなたは、このようなことでお悩みではないですか?
検査では何ともないのに、腰から下腹にかけて重苦しい痛みがある
頑張りが効かなくなった、毎日気力がともなわない…
カーッとする・ドキドキすることがある
頭痛や肩こり・めまいが以前より多くなった
すぐに疲れる・いらいらすることが増えた…
眠りが浅い・疲れが抜けない
うちだバランス整体院にはこのような症状を持つ方々がたくさんいらしています。
実際に整体施術により更年期障害が改善した方に感想をいただきました♪
K.Rさま 良く眠れるし、今では朝の頭痛もありませんし薬を飲むのも減って気持ちも安定…
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49歳 女性 袋井市
【来院のきっかけ】
もともと肩こりはあったのですが、更年期から、不眠、朝の頭痛、急に顔が暑くなって汗が出るようになってしまい
友人に聞いて思い切って予約を取りました。
【施術後の感想など】
急によくなったわけではありませんが、通うたびにだんだん体がよくなっていくのがわかりました。
整体をする日は、良く眠れるし、今では朝の頭痛もありませんし薬を飲むのも減って気持}}
ちも安定しています。
ありがとうございます。
顔が暑くなってドキドキする感じも減ってきたので、このまま通うつもりです。お願いしますね。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
一般的な更年期障害の原因と症状
一口に更年期障害と言ってもその原因も症状も実に様々です。
意外な種類
更年期症状というと50代前後と思われがちですが、
20~30代の女性にも起こる“若年性更年期障害(プレ更年期)”が増えていると言われます。
また更年期障害は女性に限ったものではなく、50~65歳位の男性にも発症し
その症状から糖尿病等の内臓疾患やうつ病と間違われたりしてなかなか診断がつかないといったこともあります。
原因
女性は40歳を過ぎると卵巣機能が低下し、55歳ごろまでに女性ホルモンの分泌が急激に低下します。
この急激な変化に身体がついていけず、ホルモンバランスの崩れから自律神経の失
調をきたすことが、更年期の様々な症状を引き起こすと言われます。
その他にも筋肉の衰え、冷えによる血行不良、食生活のアンバランス、ストレスなどが積み重なることが原因として挙げられます。
症状
更年期に出現する症状は自律神経失調症などと同じように非常に多岐に渡ります。
腰痛、疲れやすさ、肩こり、イライラ、ホットフラッシュ(のぼせ・ほてり)、・発汗、動悸、不眠、めまい、耳鳴り、頭痛、息苦しさ、胸の痛み、便秘、膝やかかとの痛み、喉のつかえ感、胃のむかつき、身体の冷え、生理不順、皮膚の乾燥感、肌のかゆみ等
「病気ではないから」とか「時期がくれば…」などと我慢したり、逆に無理してもっと頑張ってしまったりすると、
四十肩五十肩、膝やかかとの痛みから歩行困難をきたしたり、情緒不安定からうつ病を引き起こすケースが多いとの統計もあります。
一般的な対処法は
病院では薬物療法が中心となり、2~3ヶ月ホルモン補充療法や漢方薬、睡眠導入剤、抗うつ剤・抗不安剤などを使用して症状の改善を図ります。
うちだバランス整体院にはこれらの対処法だけでは、
改善しなかった方が来院されています。
40歳を過ぎて「何だかよくわからない体調不良」が続いた時は、念のため、病院で相談してみることをお勧めします。
当院の考え方
整体的の体の観方では、体のゆがみ、特に子宮・卵巣の収まっている骨盤と、自律神経の切り替えスイッチがある背骨がゆがんで固く弾力性を失っていることで、更年期の腰痛をはじめとする様々な不調を引き起こします。
~ホルモンバランスと自律神経を安定させるために骨盤を中心とした体のゆがみを矯正していきます~
①この時期体の中では、ホルモンバランスの急激な変化を安定させようと必死になって対応し、その結果として様々な症状を出現させてしまっているのです。
そこで、せめて外枠の骨格のゆがみだけでも矯正してあげると、身体は中の変化に対応することだけに集中することができるようになって症状が落ち着いてきます。
②また女性ホルモンを分泌する子宮や卵巣は骨盤の中に
自律神経の交感・副交感神経の切り替えスイッチは背骨の中にあることから、
骨盤のゆがみ・ねじれはその中の子宮・卵巣もねじれさせ、
背骨のゆがみは自律神経の失調という悪影響を与えます。
つまり、骨盤のゆがみを改善することが、日常のストレスの負担軽減に繋がり、子宮・卵巣、自律神経の捻じれも改善するため、ホルモン・自律神経バランスを安定させることにつながるのです。
どうして個人差が大きいのか
この年齢になれば誰でも例外なくホルモンの分泌量は減っていきます。
なのに、全ての人がひどい更年期障害が出ないのは
上記の二つが大きな要因として考えられます。
更年期腰痛に対する当院の整体施術
☆ステップ1:まずはしっかりとしたカウンセリング・検査に基づき、腰痛をはじめとする出現している様々な症状に隠れた重大原因疾患がないことを確認します。
その上で腰、女性ホルモン・自律神経バランスに直接関係する
骨盤・背骨を中心とする体のゆがみをチェックしていきます。
☆ステップ2:骨盤・背骨を中心としたゆがみを矯正することで
ホルモン・自律神経のアンバランス、腰痛を引き起こしている
バランスを改善していきます。
☆ステップ3:その後、腰の深い部分のゆがみ・固さを段階的に取り除いて、骨盤部から全身への血行をさらに促します。
☆ステップ4:最後に、早期回復・再発予防、ホルモン・自律神経の安定を促すためのセルフ整体・姿勢・ストレッチなど自宅でできる方法
個々のニーズに合わせた日常生活のアドバイス等を行います。
更年期腰痛をはじめとする様々な不調と言えども、体のゆがみと誤った生活習慣や身体の酷使による疲労(不良姿勢・運動睡眠不足、暴飲暴食による内臓疲労、冷えなど)の中の原因が、症状をさらに悪化させているケースも少なくありません。
入院しているわけではないので、私が整体院であなたと関われる時間はわずかです。
もし毎日整体したとしても24時間のうち1時間程度でしかありませんよね。
週1回なら168時間のうちたったの1時間程度…
残り167時間は、腰痛を引き起こした原因の中にさらされて、せっかくゆがみ矯正した体がまた悪い方向に引っ張られて、逆戻りする力が働いてしまうことになります。
自宅でできる自己療法や日常生活のアドバイスをさせていただくのは、この逆戻りを最小限に食い止めて、いい状態をキープするためなのです。
整体の初期段階である3回程度は間隔を詰めて矯正した方が効果が上がるというのもこの理由によります。
“急がば回れ”の当院オリジナル4ステップメソッド
この4ステップを踏むこと
腰痛をはじめとする出現している更年期の様々な症状という“結果“ではなく
骨盤や背骨のゆがみを矯正し、“自然治癒力の働けるバランス“に調整していきます。
どうして更年期腰痛になったのかという原因を取り除くことが
あなたの改善していく力「自然治癒力」をアップさせ
結果的にはあなたのつらい更年期腰痛のいち早い改善・再発予防につながります。
頑張ってるあなた、頑張りたいあなたへ
腰は身体の要、腰痛があると不安や焦りから血管収縮、自律神経の不安定を引き起こし、その他の更年期特有の症状、ホットフラッシュや疲労感を悪化させ、そのことがまた腰・肩の痛みを強くする…という悪循環に陥ってしまいます。
最近は定年まで働く方が多いですから、どんな身体の状態で更年期を迎えるか、乗り切るかが、あなたのこの先の人生にとってとても大切になってきます。
今までの臨床経験から、医師推薦の所属技術団体の臨床データからも、
ゆがみのない体、柔軟性のある骨盤・骨格を普段から維持していることで
身体の内部で起こっている女性ホルモンの急激な変化を緩和して負担を減らせることがわかっています。
当院は女性の腰痛に特化した婦人科腰痛コースもご用意して
がんばってるあなた、がんばりたいけど体の不調でがんばれないあなたを応援します!
整体料金
初回通常料金9000円(初回検査料込み)…約40~60分
初回特別価格キャンペーン
現在、ホームページをみて初回来院されたあなたには
初回9000円⇒3,000円
で施術させていただきます。
予約多数のため先着7名様のみ。詳しくは整体料金です!
健康保険適応・リラクゼーション目的のマッサージは行っておりません
全身を揉みほぐしたり、痛いところを押したりする施術、保険適応の電気や牽引は
かえって改善を送らせることが少なくなく、
身体を根本的に改善させていくためには不十分だと考えているためです。
触っているだけのようなソフトで特殊な整体ですので
女性や痛みの強い方でも安心して受けることができ
- 「もっと早くくれば良かった!」
- 「他では良くならなかった痛みが改善した!」
と多くの方に喜んでいただいています。
ご相談・ご予約は今すぐ!↓
予約方法
当整体院はあなたまをお待たせしない様に完全予約制となっております(当日のご予約も受け付けております)
また、お一人おひとり心のこもった対応を大切にしたいので
1日最大施術人数7名様まで
とさせていただいております。
せっかく当整体院まで足を運んでいただいてもご対応できない場合もございますので、
まずは予約をお取りください。
【お電話の場合】
0537-24-2959
「ホームページを見たんだけど…」
とお電話ください。
お名前、ご希望の日時をお申し付けください。
※施術中、学会・行事等でやむを得ず電話に出られないことがあります。留守番電話につながる場合には必ず「お名前」と「ご連絡先」をお知らせください。
こちらより折り返し連絡させて頂きます。
>>詳しくは当整体院のかかり方【予約方法~服装・持ち物等注意事項】へ
ご連絡を心よりお待ちしています!
お問い合わせは、お気軽にどうぞ。
※診療時間は9時~20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
診療時間外にホームページをご覧の方はぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
メールフォームはお名前とお電話番号を入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用して頂けます。
院情報・地図
うちだバランス整体院
〒436-0113 静岡県掛川市各和5-1(掛川と袋井の境、ゆったり駐車場3台有)
- 新幹線・JR掛川駅より車で12分、愛野駅より車で6分、
- 東名掛川、袋井インターより車で15分 新東名森掛川インターより10分
- エコパアリーナから車で8分
- 天竜浜名湖鉄道「桜木駅」「いこいの広場駅」より徒歩16分
【受付時間】午前9:00~午後8:00 (午後8:00の来院もOKです)
【定休日】年末年始・当院指定日
【うちだバランス整体院への地図】
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