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こんな癖ありませんか?あなたの「ゆがみ度」チェック

うちだバランス整体院『あなたのゆがみ度チェック』

あなたの体“ゆがんでませんか?”

ほんのささいな癖・日常疲労の積み重ねで
小さな“ゆがみ”は生まれるものです。

知らず知らずの内に進行して気がついた時には!…
とならないよう

あなたの体をゆがみチェックで見てみましょう!

画像の説明

下記のチェック項目に当てはまるものがありますか?


見た目でわかるゆがみチェック

[check] 人から背中が丸くなっている・猫背とよく言われる

[check] スカートが回ってしまう

[check] 靴の底の減り方が左右で違っている or 左右とも外側ばかり減っている

[check] スカートやズボンをウエストで合わせるとヒップが入らない

[check] 前に履いていたズボンがお尻の所で入らない

[check] ズボンの片側だけが擦れてしまう

[check] お腹が出て腰がそっていると言われる

[check] 歩く時肩にかけているバッグが左右に揺れる

[check] O脚・X脚

[check] 魚の目やタコができる

画像の説明

症状でわかるゆがみチェック

[check] 体のどこかに痛みやコリがある

[check] 夜眠れない、寝た感じがしない

[check] 体がだるく疲れがとれない

[check] 疲れると頭痛がする

[check] 何度かギックリ腰を繰り返したことがある

[check] 普通に歩いていて、転びやすかったり、ちょっとしたことで捻挫をしてしまう

[check] 脚がむくみやすい・冷える


生活習慣・癖でわかるゆがみチェック

[check] イスに座るときについ脚を開いたり組んでしまう

[check] 荷物を持ったりショルダーバッグを使うとき、いつも左右どちらか決まった手や肩を使う

[check] どちらかの肩を下にして横を向いて寝ることが多い

[check] イスに浅く腰掛ける

[check] 横座り(女の子座り)をよくする

[check] いつも決まった方の奥歯で物を食べる

[check] 無意識に、ほお杖をついていることが多い

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[check] 気がつくと左右どちらか決まった足に体重をかけて立っている

姿勢・動きでわかるゆがみチェック

[check] 足を組む時、組みやすい方と組みにくい方がある

[check] 首を左右に振り向いた時、向きやすい方と向きにくい方がある

[check] 上を向いたときスムーズに上が向けない

[check] バンザイをしたとき左右手のあがり方が違う

[check] 体を左右にひねったとき向きやすい方と向きにくい方がある

[check] 体を横に反らすと右か左に違和感がある


あなたはいくつ当てはまりましたか?

2つ以上当てはまったあなた…要注意ですよ。 体のゆがみがあると考えられます!

慢性病の80%は背骨・骨盤を中心とした体のゆがみから来る
血液・神経伝達の悪さが原因と言われています。

病院にかかっているけどなかなか症状が改善されない、
調べてもらってもどこにも異常がないのに痛いとかいう時は、
骨格のバランスが悪くなっているのが原因かもしれません。

レントゲンやMRIなどの静止画像では
あなたの痛みや不調の元となってくるほんの数ミリの“動いたときのゆがみ”は見つかりません。

そのほんの数ミリのゆがみが関節の引っかかりを作り、
時間とともに、動きの悪さをかばうために
小さなゆがみから大きなゆがみへと広がっていきます。


今平気だからこれからも平気とは限りません!

もしかしてあなたは
「こんな症状や癖誰にもあるじゃん」
と思っていませんか?

たしかに
人の関節には車や自転車のハンドルと同じように、「遊び(多少動かしても反応しないところ)」があります。
この遊びの範囲内、筋力の範囲内であれば多少のゆがみには耐えられるようにできています。

問題は①この遊びにも筋肉量にも個人差があるということ
②年齢と共に遊びも筋力も落ちてくると言うこと です。

特に気をつけていただきたいのは更年期以降の女性です。
更年期以降はホルモンの影響で筋力が弱くなってくるため、
今まで筋力でかばえていたものが耐えきれなくなります。

内臓の病気と同様に
あなたの体は“ほんの小さなゆがみや症状というサインを出してはいるのですが、”
基本的には物言わずずーと黙って絶えています。

その“サイン”に気付かず放っておくと

いざ痛みが出るときには深刻な状態になっていることが多いのです。

自覚症状のあるなしにかかわらず、

ゆがみが見つかれば、身体の正常な機能は100%発揮されていない証拠なのです。

寝ても疲れが取りきれず
些細なことでも体の調子をくずすこともあります。



2つ以上当てはまるあなたは、今すぐお電話下さい!状態が悪化する前に…

予約方法

当整体院はあなたまをお待たせしない様に完全予約制となっております(当日のご予約も受け付けております)

また、お一人おひとり心のこもった対応を大切にしたいので
1日最大施術人数7名様まで
とさせていただいております。

せっかく当整体院まで足を運んでいただいてもご対応できない場合もございますので、
まずは予約をお取りください。

【お電話の場合】
0537-24-2959
「ホームページを見たんだけど…」
とお電話ください。

お名前、ご希望の日時をお申し付けください。

掛川市整体院電話する女性写真

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こちらより折り返し連絡させて頂きます。

[smile]ご連絡を心よりお待ちしています!

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院情報・地図

うちだバランス整体院
〒436-0113 静岡県掛川市各和5-1(掛川と袋井の境、ゆったり駐車場3台有)

  • 新幹線・JR掛川駅より車で12分、愛野駅より車で6分、
  • 東名掛川、袋井インターより車で15分 新東名森掛川インターより10分
  • エコパアリーナから車で8分
  • 天竜浜名湖鉄道「桜木駅」「いこいの広場駅」より徒歩16分
    【受付時間】午前9:00~午後8:00 (午後8:00の来院もOKです)
    【定休日】年末年始・当院指定日
    【うちだバランス整体院への地図】
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うちだバランス整体院(静岡県掛川市各和5-1)

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