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産後腰痛

産後の腰痛などにお困りのあなたへ

※『安全で効果の高い産後骨盤矯正』として『ひよこクラブ2016年9月号に掲載されました!』

産後は何かと赤ちゃんの事でバタバタして、自分の事は後回しになってしまいがちの
ママが多いと思います。 
でも、オムツ替え・お着替え・抱っこの時・感じる腰の痛み…つらいですよね。

うちだバランス整体院では産後の積極的な骨盤矯正 整体施術をおすすめしています。

その理由はよく言われる
『出産によりダメージを受けている骨盤とその周辺の筋肉・靱帯などをそのままにしない方が良いこと』に加えて、

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『長い時間と大変な体力・精神力を使った
出産により、溜まった疲労をとるケア』も必要になってきます。

忙しさなどからそのままにしてしまう方も多いようですが、
この時期の過ごし方いかんによっては

慢性的な腰痛、骨盤や股関節・膝の痛、
ホルモンバランスの崩れによる産後うつや若年性更年期
自律神経の乱れによる自律神経失調症

などを10年~20年たってから発症する可能性もあると言われています。

※産後は1ヶ月後(体の負担を考え1ヶ月検診で問題ないとされた方)より施術出来ますので、将来のことを考えて是非骨盤の予防ケアを受けられることをお勧めします

あなたは、このようなことでお悩みではないですか?

[check] おんぶ・だっこで腰が…

[check] おむつ・お着替えがツライ…

[check] 歩くと腰・足の付け根がピキピキ痛い

[check] 歩いたり寝返りすると腰・恥骨が痛い

[check] 産後の骨盤が気になる

[check] お産前のズボンが入らない

[check] いまに腰が耐えきれなくなりそうで、育児が不安…

うちだバランス整体院にはこのような症状を持つ方々がたくさんいらしています。


実際に産後の骨盤矯正を受けた方に感想をいただきました♪

1回目の施術後よりつきものが落ちたようでした!♪

※症状 産後 股関節痛 腰痛 肩こり 頭痛 産後骨盤矯正
毎回、手を当てられているだけというかんじなので、いつも不思議な感覚になります!
R.Hさま 35歳 会社員(育児中) 掛川市

 お客さま写真

 感想文写真

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

@ 来院される前、日常生活でどのような症状、痛み、不安などがありましたか?
来院前は日常的に首をまわしたり、肩をまわしたり揉んだりと気づけばするほど
肩こりしていました。

さらに妊娠中期頃より右側股関節が痛くなり、骨盤ベルトなしでは
歩くのも痛いほどでした。

産後しばらく骨盤ベルトをしていましたが、なしもまー歩けるくらいになりました(痛いけど)

A 当院で施術を受けてどうなりましたか?(施術前と施術後を比べての感想、この整体の良さなどお聞かせください)

肩こりは驚くほど楽になりました。

1回目の施術後より
つきものが落ちたようでした!♪
股関節もほぼ痛みを感じることなく、歩行できるようになりました。

毎回、手を当てられているだけというかんじなので、いつも不思議な感覚になります。

B 他院と比べて当院に来て良かったなと思ったときはどんなときですか?(他院との施術法の違い、説明のわかりやすさ、セルフ整体など)

一つ一つの質問にちゃんと答えてもらえ、日々、自分でも姿勢等、注意して生活ができるようになりました。

子供がいると、来づらいですが、毎回子供を見ていただけるので助かります。

C どのような方に当院はおすすめですか?同じような症状で悩んでいる方へ一言お願いします

本当に痛くないので、痛いのが苦手な方や、子供がまだ小さく諦めている方にもおすすめです。

体のどこかが気になったら、まずは悩まず来た方がいいです。
私はもっと早く来ればよかった・・・

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

初回から首の痛みがすぐとれ視界が明るく感じ、スッキリした!♪

※症状 育児疲れ 腰痛 首痛 肩こり 頭痛 産後骨盤矯正
セルフ整体を教わってからは自分でもできることがあることに感動!
宮崎亜里沙さま 30代 製造業 掛川市

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※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

@ 来院される前、日常生活でどのような症状、痛み、不安などがありましたか?
仕事復帰が間近に迫っていたため
育児疲れを残したまま復帰は不安だった

右腰の痛みと、月1回くらいの頭痛があった
(+首の痛みも)

頭痛が出たときは薬を服用していた

A 当院で施術を受けてどうなりましたか?

体が楽になった

初回の日、どんなことをやるか不安はあったが
首の痛みがすぐとれ、
視界が明るく感じ、スッキリした♪

翌日も朝起きることが楽だった

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

日に日に増す痛み、我慢せず整体に来てよかったです!♪

※症状 産後 足の付け根の痛み 股関節痛 肩痛 腱鞘炎 腰痛 骨盤矯正
本当に痛くて毎日辛かったですが、こんなに早く効果が現れるとは思っていなかったので驚きました!
杉村史織さま 30歳 主婦 掛川市

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※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

@ 来院される前、日常生活でどのような症状、痛み、不安などがありましたか?
産後1・2ヶ月くらいから股関節が痛くなり、
座ってから立ち上がるときなどかなり痛く、すぐに立ち上がることができませんでした。
子供も抱き上げるときなども痛み、抱っこしながらうまく歩くことができず、
とても不安でした。
日常生活を送るのも、痛みのせいでとても辛くて整体を受けようと思いました。

A 当院で施術を受けてどうなりましたか?(施術前と施術後を比べての感想、この整体の良さなどお聞かせください)
2・3回くらいの施術で立ち上がるときの痛みが和らぎました。
本当に痛くて毎日辛かったですが、こんなに早く効果が現れるとは思っていなかったので驚きました!
股関節が痛かったので産後の骨盤の歪みが原因かと思っていたのですが、
最初はあまり腰回りの施術はなく、頭や首・肩などの施術で
腰や股関節が改善されていくのが不思議でした。
痛いところだけが悪いわけではないのだと知りました。

B 他院と比べて当院に来て良かったなと思ったときはどんなときですか?(他院との施術法の違い、説明のわかりやすさ、セルフ整体など)
病院で股関節の痛みについて相談しましたが、
出産によるもの、徐々になくなるだろうと言われただけでした。
ですが、日に日に増す痛み、我慢せず整体に来てよかったです!♪

今まで整体には行ったことがなかったのですが、
骨をボキボキ鳴らしてギューギュー押すイメージが強かったですが、
全くそんなことはなくてリラックスして施術を受けることができます。

説明もとてもわかりやすく、体の使い方や悪化させないためのケアなど
詳しく教えてくれるなど嬉しかったです。

いろいろな質問にも答えてくれるので楽しくもあります♪

C どのような方に当院はおすすめですか?同じような症状で悩んでいる方へ一言お願いします
・整体はボキボキされて怖いと思っている人
・病院で相談しても改善されない人
股関節の痛みが消えない人
・出産して子供の抱っこなど肩や腕、腰が痛い人
・身体に負担がない施術なので、妊婦さんでも受けられると知りました
 もっと早く知っていれば妊娠中から受けたかったです

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

いかがですか?
きっとあなたの症状もこの方たちと同じように改善に向かいますよ。
そのためにもまずはあなたが苦しんでいる産後の不調について理解しておく必要があります。

(その前に)妊娠中の腰痛の原因は?

妊娠、出産期には「エストロゲン」という女性ホルモンが多く分泌され、
赤ちゃんが出てきやすいように骨盤がゆるんで開いてきます。

そこに赤ちゃんの成長にともないお腹がせり出して重心が前に移動するため
自然と体をそらすような姿勢となって
腰椎の前弯(腰の5個の背骨が前に凸になること)がきつくなり腰痛の原因になります。

産後の腰痛をはじめとする体調不良の原因は?

1.骨盤がゆるんでいるところに過度な負担がかかりやすい

産後、体重が元に戻るまでには5週間前後、体が妊娠前の状態に回復するまでは約6~8週間といわれています。

この間エストロゲンの分泌は徐々に減っていきますが、
まだまだ骨盤周りの関節・靱帯・筋肉はゆるんだままで、
体力や筋力が低下しています。

この状態で、赤ちゃんを抱っこ、おんぶして腕や腰で支える、
決まった方向にだけ添い寝したりして
姿勢がアンバランスになり腰痛や肩こり・頭痛の原因となってしまうのです。

2.妊娠・出産前の骨盤の状態

でも、出産が終わった後、
腰痛や股関節痛、恥骨・尾てい骨痛がひどく出てしまう人とそうでもない人がいるのはなぜなのでしょうか?

これには妊娠・出産前の骨盤のゆがみが大きく関わってきます。
もともと骨盤にゆがみがあって体のバランスを崩した状態で、出産に臨むのと

そうでない人とでは大きな差が出てきてしまうのです。

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産後に骨盤を整えた方が良いワケ

女性は、美容的なことから産後に太るということを気にされる方が多いですが、
ただ単に太るだけでは済まされないような問題がここには潜んでいます。

それは、妊娠・出産期のためにゆるんで開いていた骨盤が
元の関節・靱帯の固さに戻ってくるということです。

ゆがんだまま・開いたまま固まってしまうと、
骨盤の関節が正常な動きが出来なくなり、

上記の
その後の腰痛、股関節痛、膝痛、
骨盤の中にある子宮・卵巣にも影響を与えて、

美容面や更年期にまでつながる、身体全体に、様々なトラブルをきたす原因になってしまうのです!


でも悪いことばかりではありません

産後は、ホルモンの影響により骨盤がゆるんで開ききっているのでゆがめやすい・・・

でも、ゆるんでいるということは、逆に整えやすい時期であるとも言えるのです。

出産は女性の体を整え、体質を改善して、より健康に、よりキレイに美しくなる絶好のチャンス!なのです!

この時期の過ごし方・骨盤ケアが、

その後の女性の体に与える影響はとても大きいのです!

一般的な産後ケア

病院では
消炎鎮痛剤(駐車・内服薬)、温熱、マッサージ、電気療法、 腰椎牽引、、コルセット湿布
などが行われることになります。

うちだバランス整体院にはこれらの対処法だけでは、
改善しなかった方が来院されています。


産後腰痛に対する当院の整体施術

☆ステップ1:まずはしっかりとしたカウンセリング・検査に基づき、腰痛に隠れた重大原因疾患がないことを確認します。

その上で、症状の軽重・体のゆがみ、特に骨盤まわりから腰部をチェックします。

☆ステップ2:骨盤・背骨を中心としたゆがみを矯正することで
あなたの腰に過度に負担をかけている

バランスを改善していきます。

☆ステップ3:その後、腰の深い部分のゆがみ・固さを段階的に取り除いて、骨盤部から
全身への血行をさらに促して身体の機能を回復させていきます。

☆ステップ4:最後に、正しい姿勢の指導(この時期に横座りは特に厳禁)や
腹筋の回復(お腹に赤ちゃんが納まっていたため皮膚と筋肉が伸ばされて腹筋が驚くほど落ちて腰を支えられなくなっています)

個々のニーズに合わせた日常生活のアドバイス等を行います。

(母体は、母乳をあげている間はホルモンの関係で骨盤~前進の靱帯がゆるんでいて安定しません。 定期的に整体してメンテナンスすることも大切になってきます)


子育てママへ

産後は授乳の睡眠不足等も重なり、体力的にも精神的にも、本当に大変な時期だと思います。

それに加えて腰痛など体調不良まで重なってしまったのでは
女性にとって本来最も幸せなはずの時間がゆううつなものになってしまいかねません…

骨盤のゆがみを整えて、ほんの1時でも体と心を休めることがあなた自身の健康と美容、赤ちゃんも元気で健康になることにつながります!

うちだバランス整体院は子育てママ・パパを専門家の立場から応援しています!

小さなお子様連れの方も気兼ねなく来院いただけるよう
(普段はスタッフはおりませんが)、前もってご予約時にその旨を伝えていただければ
スタッフが対応いたしますのでご安心ください。

どうか一人で悩まないでお気軽にお問合せくださいね。


整体料金

初回通常料金9000円(初回検査料込み)…約40~60分

初回特別価格キャンペーン

現在、ホームページをみて初回来院されたあなたには
初回9000円⇒3,000円
で施術させていただきます。

予約多数のため先着7名様のみ。詳しくは整体料金です!

健康保険適応・リラクゼーション目的のマッサージは行っておりません

全身を揉みほぐしたり、痛いところを押したりする施術、保険適応の電気療法や牽引はかえって改善を送らせることが少なくなく、
身体を根本的に改善させていくためには不十分だと考えているためです。

触っているだけのようなソフトで特殊な整体ですので
女性や痛みの強い方でも安心して受けることができ

  • 「もっと早くくれば良かった!」
  • 「他では良くならなかった痛みが改善した!」

と多くの方に喜んでいただいています。

ご相談・ご予約は今すぐ!↓ 


予約方法

当整体院はあなたまをお待たせしない様に完全予約制となっております(当日のご予約も受け付けております)

また、お一人おひとり心のこもった対応を大切にしたいので
1日最大施術人数7名様まで
とさせていただいております。

せっかく当整体院まで足を運んでいただいてもご対応できない場合もございますので、
まずは予約をお取りください。

【お電話の場合】
0537-24-2959
「ホームページを見たんだけど…」
とお電話ください。

お名前、ご希望の日時をお申し付けください。

掛川市整体院電話する女性写真

※施術中、学会・行事等でやむを得ず電話に出られないことがあります。留守番電話につながる場合には必ず「お名前」と「ご連絡先」をお知らせください。
こちらより折り返し連絡させて頂きます。

[smile]ご連絡を心よりお待ちしています!

お問い合わせは、お気軽にどうぞ。
※診療時間は9時~20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
診療時間外にホームページをご覧の方はぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
メールフォームはお名前とお電話番号を入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用して頂けます。

院情報・地図

うちだバランス整体院
〒436-0113 静岡県掛川市各和5-1(掛川と袋井の境、ゆったり駐車場3台有)

  • 新幹線・JR掛川駅より車で12分、愛野駅より車で6分、
  • 東名掛川、袋井インターより車で15分 新東名森掛川インターより10分
  • エコパアリーナから車で8分
  • 天竜浜名湖鉄道「桜木駅」「いこいの広場駅」より徒歩16分
    【受付時間】午前9:00~午後8:00 (午後8:00の来院もOKです)
    【定休日】年末年始・当院指定日
    【うちだバランス整体院への地図】
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うちだバランス整体院(静岡県掛川市各和5-1)

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